Zorgen voor jezelf

Heb je fysieke, emotionele of geestelijke klachten? Klachten die je gezondheid beïnvloeden waardoor je (al langere tijd) niet lekker in je vel zit? Shiatsu-therapie helpt je weer in balans te komen en te blijven, en je leert de signalen van lichaam herkennen. Zo kun je goed voor je lichaam zorgen, en dat is essentieel. Je woont er tenslotte je hele leven in.

Via shiatsu-behandelingen help ik je de blokkades in de energiebanen in je lichaam op te lossen, waardoor je energie weer vrij kan stromen en je lekker in je vel gaat zitten. Shiatsu gaat namelijk uit van de kracht en het zelfgenezend vermogen van je lichaam, dat altijd probeert om de ideale situatie te handhaven. Je voelt je dus het beste als alles (weer) optimaal functioneert.

Shiatsu-therapie is er niet alleen om gezondheidsklachten te verhelpen, maar ook om klachten te voorkomen en van te genieten. Rust en aandacht staan daarom voorop bij een behandeling.

Deze vorm van therapie is een belangrijke aanvulling op de gebruikelijke westerse geneeswijze. Subtiel en met opmerkelijke resultaten, die je soms met westerse geneeswijzen niet kunt bereiken.

Do-In lessen en workshops

Do-In is een perfecte aanvulling op shiatsu-therapie. Wil je een keer kennismaken met de oosterse bewegingskunst Do-In? Klik hier voor de mogelijkheden voor een proefles.

Do-In is ongeveer 2500 jaar geleden in China ontstaan en later verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn wortels in de traditionele oosterse geneeskunde, vooral gericht om ziekten te voorkomen. Volgens de oude traditie heeft Do-In nog een bijzondere kracht: het verjongen en verlengen van leven.

In Nederland is Do-In nog niet zo bekend, toch heeft het al veel mensen geholpen, doordat het een gunstig effect heeft op je ademhaling, stofwisseling, spijsvertering, spieren, hormoonstelsel en immuunsysteem.  Naast meer harmonie in je lichaam draagt Do-In bij aan je geestelijk stabiel voelen, waardoor je je organen niet onnodig belast.

In Yoga Studio Nieuwegein geef ik wekelijks les op vrijdagochtend en regelmatig workshops om je kennis te laten maken met Do-In. De lessen en workshops zijn voor iedereen geschikt, ook als je blessures of weinig conditie hebt.